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商品名称 科学坐月子百科全书(权威版) [平装]
净重: 662 g
出版社:上海科学普及出版社
页数:358页/册
ISBN号: 9787542755568
图书尺寸 :23.8 x 16.8 x 3.4 cm
定价 :24.80元  

 

编辑推荐
 
《科学坐月子百科全书(权威版)》介绍了坐月子知识的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。《科学坐月子百科全书(权威版)》由国家级著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖最详细的孕前准备方案,最权威的孕期生活指导,最科学的先进育儿理念,最可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。
《科学坐月子百科全书(权威版)》既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。希望用最有趣的胎教方法、最贴心的孕期提示、最具操作性的育儿指导,陪您轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、更高情商的宝宝。

目录
Part1月子饮食与护理
坐个好月子,从科学饮食开始
选一个称心如意的月嫂
坐月子的饮食原则
月子三阶段,饮食各不同
产后催奶的科学饮食方法
黄花枸杞子蒸瘦肉
虾仁镶豆腐
豌豆炒鱼丁
羊肉虾羹
滋补羊肉汤
哺乳妈妈饮食注意事项
产后第1周的营养重点
生化汤的制作方法
产后需重点补充的营养素
产后补血怎么吃
猪肝木耳粥
花生粥
黑木耳蒸枣
西米珍珠蛋
当归鱼汤
软烂猪肘
青蒜炒鸭血
新妈妈坐月子别忘了补钙
产后喝适量米酒好处多
产后多吃小米对身体有益
推荐食谱:小米鸡蛋粥
产后妈妈怎么喝汤
羊排海带萝卜汤
鸡汤鲈鱼
番茄牛骨汤
产后新妈妈更需要水分
推荐食谱:芒果牛奶露
产后麻油和姜怎么吃
推荐食谱:麻油鸡
月子期间能不能吃蔬菜水果
促进身体恢复,达到孕前好状态
从孕妈到新妈,怎样度过适应期
坐月子是改善体质的好时机
了解月子里的身体变化
会阴侧切后该如何护理伤口
顺产妈妈产后如何护理身体
剖宫产妈妈该怎么护理伤口
剖宫产妈妈如何做好身体护理
分娩后多久可以下床
分娩后留意恶露的变化
产后应重点保护好腰部
产后多久可以开始运动
产后乳房护理,健美防病
不容忽视的手指和手腕恢复
产后什么时候恢复月经
注重日常护理,安度月子生活
幸福新妈妈出院须知
布置一个舒适宜人的房间坐月子
月子期间充足地卧床休息
坐月子期间应该怎么穿
小心别让身体受凉风
产后及时排尿很重要
产后检查不能忽视
怎样快速排出体内多余水分
产后能不能看书、看电视或上网
大量出汗时的护理方法
坐月子能不能吹电扇、开空调
分娩后要用多少卫生巾
坐月子能不能刷牙
坐月子能不能洗头
坐月子能不能洗澡
月子期间怎样清洗外阴
月子期间能不能用束腹带、束腹裤
坐月子能不能碰凉水
坐月子期间能不能出门
新妈妈如何安度炎夏
新妈妈如何在冬季坐月子
新妈妈怎样才能睡个好觉
Part2 月子身体调养与疾病护理
远离月子“雷区”,防范与调养同样重要
婆婆妈妈月子经
生完宝宝不宜盲目进补
产后忌食生冷、寒凉食物
坐月子忌不喝水
新妈妈不宜吃味精
推荐食谱:清蒸鳕鱼
产后妈妈饮食不能完全不放盐
红糖水不宜长期喝
推荐食谱:红糖姜枣粥
老母鸡汤新妈妈不宜早喝
产后不宜立即节食
鸡蛋不是吃得越多越好
推荐食谱:橘饼炒蛋
产后不要提举任何重物
产后不宜过多使用电热毯
产后婉言谢绝亲戚的探望
……
Part 3产后情绪调整与性生活恢复
Part 4产后美容养颜与瘦身
Part 5养育新生儿

了解产后避孕方法
    避孕的方法有很多,用什么避孕方式最好,首先要看自己的感受,然后与妇产科医生沟通评估,选择最适合自己的方式。如果避孕失败应在医生指导下采取紧急避孕,紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用,超过72小时失败率较高。
    1 避孕套——新妈妈首选。
    产后由于新妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复,为了防止新妈妈的产褥期感染,最好采用男用和女用避孕套来避孕。用避孕套在产后性生活中被列为首选,但长期使用也可加重新妈妈阴道的炎症。
    2 宫内节育器——子宫复旧后使用。
    子宫内避孕器是放置在女性子宫腔内的避孕装置,有持久的避孕效果,如果想要怀孕也只要拿出来就好,因此受到不少产后新妈妈的青睐。但官内避孕器毕竟是个不属于人体的异物,临床医生介绍,装完避孕器,真正能够适应而没有明显抱怨的女性,可能只有六七成。
    对于刚生产完的新妈妈,由于产后的子宫正处于恢复阶段,子宫较大,官腔较深,过早放置节育器非常容易脱落,而且易造成感染,留下后遗症。所以,一般放置节育器的时间应在自然生产后3个月、剖宫产的产后6个月以后为好。在此前的避孕可考虑用避孕套。
   
......

 内容简介

《百科全书系列:科学坐月子百科全书(权威版)》主要特点:

1.全面——图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。

2.权威——国家级著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖最详细的孕前准备方案,最权威的孕期生活指导,最科学的先进育儿理念,最可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。

3.实用——既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。4.希望用最有趣的胎教方法、最贴心的孕期提示、最具操作性的育儿指导,陪您轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、更高情商的宝宝。


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Q:假冒注册商标商品包括哪些?
A:假冒注册商标商品是指未经注册商标权人许可,在相同商品上使用相同的商标的商品。 以下情形不按照本规则处理: 1、根据卖家商品的全部信息,不会误认为属于权利人或者其授权人生产的商品; 2、进口商品来源国的权利人与持有相同商标的中国权利人不同的; 3、商品使用的商标先于注册商标在中国使用的。

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Q:什么叫“权利人”
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